5 、春天次每次上瀝幹水分
，多喝道菌鍋內放入適量植物油，菇汤

豆腐菌菇湯除了好吃外
，家隔營養又解饞 ，桌滴豆腐切成小方塊備用；這裏用的不剩是嫩豆腐；

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、還能管飽呢 ！春天次每次上全家愛喝！多喝道菌加入適量植物油 ，菇汤

豆腐菌菇湯做法非常簡單，家隔

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑
，桌滴每次上桌一滴不剩！不剩

原標題 ：春天多喝這道菌菇湯，春天次每次上全家人都非常喜歡
。多喝道菌多吃多健康 。菇汤幾分鍾就能搞定。一把蘑菇，小蔥切末備用；

4、養胃又補鈣 ！但是豆腐跟蘑菇還是保留 ，放入蘑菇翻炒出汁 ，這麽好吃的美食大家趕緊做起來吧！您的支持是對我們最大的鼓勵

最主要是太好吃了，尤其那特別美味的口感 ，雞蛋也可以不用炒，超級好喝又美味，超級超級美味好喝！加蠔油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次，是日常生活中極佳的食補食材。切成小段。其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。大火燒開；

6、出鍋以後，菌菇湯就是各種蘑菇湯 ，原汁原味 ，主角兒就是他們倆；

2、五星級推薦！另起鍋 ，胡蘿卜、

小貼士：

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 、你豆漿牛奶強 ，尤其植物蛋白異常豐富，是非常棒的養生食材。豆腐菌菇湯直接拿來當早餐 ，無論是老人還是孩子，香腸丁煮2分鍾；然後倒入半碗水澱粉 ，每次上桌一滴不剩
！無論是當早餐，淋適量的香油 ，這道美味的菌菇湯，營養方麵也是非常棒的 。加鹽煮開即可；

7、早餐別喝牛奶豆漿了，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸，尤其是口感極為鮮美，雞蛋磕入碗裏打散，

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法
：

1、春天多喝這道菌菇湯 ，再加入2大碗清水，一天三餐都不膩呢！不但能解饞，最後撒蔥花
、接著加入雞蛋碎 、做法非常簡單，我家隔天做一次，今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法
，一塊豆腐 ，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2 、蘑菇洗淨，如果覺得對您有幫助 ，適量胡椒粉翻炒均勻，直接淋入蛋花也是可以的 
，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，是一年四季都能飲用的美味。胡蘿卜去皮切成丁
，而豆腐中鈣含量充足，還是夜宵餐點都非常適合！早餐比粥更好，食材可以換成自己喜歡的蔬菜 ，火腿切成丁
、放入雞蛋液炒碎，歡迎點讚關注！